w 29

Witam, mam problem z kolanami. Podczas wykonywanie niektórych ćwiczeń na nogi, np. przysiadów strasznie strzykają mi kolana. Może mi się coś od tego stać? A jeśli tak, to jak ten problem zlikwidować? Zmieniony przez - tom_res w dniu 2013-09-29 21:04:00

Witam mam do sprzedania lawke z regulacja rozpietkami i prasa do nog, 30kg obciazenia i gryfy 200 cm 40 cm 40 cm. co do ceny mozemy sie dogadac JESTEM Z BYDGOSZCZY Zmieniony przez - Tanytany w dniu 2009-12-18 18:29:56

Witam wymienie się GAINBOLIC 6000, 1000g, czekolada, nowy. Wymieniam się bo mam tego dużo a smak nie przypadł mi do gustu. Oferty wymiany można pisać tutaj (najlepiej odrazu z fotkami). Pozdrawiam http://speedy.sh/xUmNq/gainbolic6000-2.jpg Zmieniony przez - janoso20 w dniu 2013-12-29 21:38:40

Witam, zamierzam od 1 sierpnia zaczac cykl na mase ktrory bedzie trwal 5 miesiecy. Chce wlasnie kupic jakies odzywki na ten cykl ale dokladnie nie wiem co :P Wiec prosze was o jakas porade. Zmieniony przez - arczips w dniu 2014-07-16 16:32:29

Mam nadwagę. Chciałbym zacząć ćwiczyć i pomyślałem, że będę robił tak. 1 dzień:Siłka, 2 dzień:biegi,3 dzień:siłka, 4 dzień: basen. Pętla tak cały czas. Żadnych przerw. Czy dobrze myślę? Zmieniony przez - oskar0912 w dniu 2014-04-01 16:35:29

witam jestem w trakcie cyklu enan z tmf, 250 mg co 5 dni wyniki badań: estro: 186 norma:11.30-40.20 prolka:29,50 norma:4.04-15.20 progesteron:0,42 norma 0.15 ng/ml teść:<1500 (powyżej liniowości metody) 1.ostatnio się nie wysypiam, policzki mam napuchnięte ( woda), trochę krost doszło, ciepłe piersi. panowie helpp 

Witajcie, Było wiele pytań o te produkty, wiele próśb i udało się. Biogenix powrócił do oferty sklepu w dodatku w rewelacyjnych cenach :-) http://www.sfd.pl/sklep/Biogenix-p14.html Zmieniony przez - Danielos40 w dniu 2011-12-02 12:29:34

Witam, nie wiem ktora beta sposrod tych na zdjeciu bylaby najlepsza? Mieszkam w Szwecji i tylko do tych mam dostep. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/0c710456c5cd476fb46d55f38e15f059.JPG Zmieniony przez - Ttoomek w dniu 2013-01-10 12:39:29

Jak w temacie. Nokia 2610. Ma 2 tygodnie, folie itd. Komplet, simlock era ale to mozna przez net sciagnac. dla zainteresowanych przez allegro cena 75 zl dla zinteresowanych link do aukcji http://www.allegro.pl/item727806585.html Zmieniony przez - maly mis84 w dniu 2009-08-29 23:00:01

Planuje sobie kupić hantle ale nie jestem pewny czy to jest dobry wybór. Jeżeli uważacie ze nie to prosiłbym o podanie czegoś lepszego w podobnej cenie ;) reg forum Z góry dziękuje za odpowiedź :) Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2014-09-29 21:37:20

WItam nabylme 200 tabletek Metanabol Balkan Pharmaceuticals prosze o pomoc w ulozeniu diety pod nia poniewaz mam tendencje to tycia nie chcem zalac sie tluszczem.To bedzie peirwszy raz jak siegam po doping Wiek 29 lat Wzrost 186 Waga 93kg

Witam. 2 tyg temu zakonczylem cykl i chce sie odblokowac. Wbilem 10 strzalow tescia prolognatum (2ml x 10) i dece (nandrolone decanoate) tez 10 strzalow (1ml x 10) i co waszym zdaniem najlepiej na odblook? Bo myslalem nad nolvadex? z gory dzieki

Prosiłbym o ocenę, co wyrzucić, co ewentualnie dodać. Zaznaczam, że codziennie jem sałatki, ale nie dodaje ich do dziennika^^ ;p /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c217351eaaaf4d648cdb3964f1df6ccc.png Zmieniony przez - cmiel321 w dniu 2014-06-29 15:34:18

Siema. Kupie obciazenie, srednica 29-30mm. Łącznie ok 100kg, jestem w stanie zapłacić 3zł/kg. Jestem ze Stalowej Woli, a wiec najlepiej kupie od kogos z Podkarpacia ew. okolic /świetokrzyskie,lubelskie/ GG: 2453060 (pisac nawet jak niedostepny) Zmieniony przez - m_l_s38 w dniu 2008-08-09 16:51:54

Witam, prosiłbym o dołożenie do zamówienia 3162296 1x PROTEIN ICE CREAM CHOCOLATE 29,99zl 3x PROTEIN WAFER 3,99zł po jednym ze smaku Dziekuję i przepraszam za zamieszanie :)

Witam Borykam sie z wyborem treningu na mase czy na siłę . Staż ok 2 lat z przerwami Obecnie od 3mc FBW 3x w tygodniu wiek 29 lata . Wzrost 175 cm Waga 81 KG Z uwagi iż jest mnie trochę w okolicy brzucha obawiam się że jak zacznę na masę to będzie mnie jeszcze więcej .

Sprzedam gryf prosty 160 cm długości i średnicy 28mm. Gryf był używany 2 lata ale nie ma żadnych uszkodzeń ani wad. Posiada zaciski na obciążenie. Gryf jest z firmy Marbo. Fotke wrzucę jutro. Zmieniony przez - mario4232 w dniu 2010-02-13 20:23:29

Witam panowie. potrzebuję waszej porady. Chcę zrobić solidną redukcje. Kalorie 3176.29 Węglowodany 55% 1746.96kcal = 436.74gram Białko 15%% 476.44kcal = 119.11gram Tluszcz 30% 952.89kcal = 105.88gram To moje zapotrzebowanie, jak polecacie je zmodyfikować do redukcji?

witam,mam 13 lat,55kg wagi i 168cm wzrostu,jestem bardzo aktywny fizycznie.Prosze abyscie mi dawali cwiczenia które moge wykonywac na plecy,oprocz drązka.cwicze jak dotad na sprężynie takiej rozciąganej(nie wiem jak to sie nazywa).mam równierz0 hantle 3kg.wielkie dzieki za pomoc

mam takie pytanie, czym moge zastąpić poniższe ćwiczenia? Posiadam ławkę z wyciągiem górnym, hantle. 3)prostowanie do dolu 2)wioslowanie jednoracz na wyciagu dolnym Oczywiście za SoGa :) z góry dzięki.. Zmieniony przez - dragster15 w dniu 2009-04-24 16:29:18